Workshops: Selbstmanagement + Karriereplanung

Kann regelmäßiger Austausch mir helfen, meine Karriereziele zu erreichen?

Wie oft treffen andere Doktorand*innen ihre Betreuer*innen?

Welches Planungssystem hilft mir, mein Leben zu organisieren?

Workshops beschäftigen sich mit Ihren aktuellen Fragen.

In Workshops geht es um die Fragen, die die Teilnehmenden in ihrem Lebensalltag aktuell beschäftigen. Und um mögliche Lösungen, die alle gleich ausprobieren können. So entsteht eine offene, vertrauensvolle und produktive Arbeitsatmosphäre.

Als Trainerin biete ich Workshops zu Themen aus den Bereichen Selbstführung und Karriereplanung an. Mein Angebot richtet sich insbesondere an Wissenschaftseinrichtungen, die für Studierende, junge Wissenschaftler*innen und Mitarbeiter*innen im Wissenschaftsmanagement Weiterbildungsangebote im Bereich Professional Skills und Karriereberatung planen. Gerne stimme ich die Seminare individuell auf Ihre Zielgruppe, Ihren zeitlichen Rahmen und Ihr Personalentwicklungsprogramm ab.

Selbstführung

Folgende Inhalte lassen sich gut mit den Teilnehmenden gemeinsam in einem Workshop-Format erarbeiten:

Arbeitsprozesse

Störungen des Arbeitsprozesses überwinden: Prokrastination, Perfektionismus, Ablenkungen

Zeit- und Aufgabenmanagement

Selbstorganisation durch klare Zielsetzungen, Zeitmanagement, Aufgabenmanagement und Planung des eigenen Arbeitsprozesses

Laterale Führung

Kommunikation der eigenen Bedürfnisse im Team, realistische Erwartungen, Arbeitsprozesse im Team gestalten; Umgang mit Dissertationsbetreuer*innen, Arbeiten als Postdoc in der Sandwich-Position

Peer Coaching

Gründen von Erfolgsteams / Anleitung von Peer Coaching

Sie wollen Ihre Doktorand*innen bei einem guten Start in die Promotionsphase unterstützen? In meinem Workshop "Making it Happen" lernen sie zentrale Grundsätze des Zeit- und Projektmanagements kennen, planen die Promotionsphase individuell und vernetzen sich nachhaltig untereinander.

Fällt es Ihren Studierenden mitunter schwer, Aufgaben rechtzeitig fertigzustellen? In meinem Workshop “Lieber fertig als perfekt!” analysieren Studierende Schwierigkeiten wie Aufschieben und Perfektionismus, lernen, wie sie diese überwinden, und planen ein Projekt realistisch.

Ihre Doktorand*innen könnten von zusätzlichem Mentoring profitieren? In Erfolgsteams treffen sie sich regelmäßig, um gemeinsam Ziele zu verabreden, Erfolge und Schwierigkeiten zu besprechen und sich gegenseitig zu unterstützen. Ich begleite die Gründung solcher Erfolgsteams.

Karriereplanung

Ich biete Workshops zur Karriereorientierung für Wissenschaftler*innen an. Doktorand*innen oder Postdocs können die Kurse zur Entscheidungsfindung nutzen, ob sie wissenschaftliche oder außerwissenschaftliche Karrierewege weiterverfolgen möchten. Und sie können diese planen. Gerne kombiniere ich auch die Arbeit im Seminar mit Kurzcoachings.

Kompetenzen erkennen

Welche Fähigkeiten und Stärken besitze ich? Welche Talente möchte ich in meine berufliche Tätigkeit einbringen? Was kann ich eigentlich, das auch für Karrieren außerhalb der Wissenschaft geschätzt wird?

Werte für das Leben mit Beruf bestimmen

Wann erlebe ich mich als beruflich erfolgreich und zufrieden? Das klären wir beispielsweise mit Hilfe der Karriereanker nach Edgar Schein.

Möglichkeiten entwickeln

Wie arbeiten Menschen, die mir ähnlich sind? Wie könnte mein Leben aussehen? Wir entwickeln Visionen.

Nächste Schritte bestimmen

Wie geht es weiter? Berufliche Veränderungen gelingen in vielen kleinen und großen Schritten. Wir bestimmen die nächsten.

Praxisorientierte Workshops

Schon in den Workshops biete ich Gelegenheit, die vorgestellten Techniken umzusetzen und individuell anzupassen. In Einzelarbeits-, Partner- und Gruppenarbeitsphasen eignen sich die Teilnehmenden die Inhalte an, lernen voneinander und geben sich gegenseitig Feedback – und ich habe Gelegenheit, individuelle Nachfragen zu beantworten. Ich ermutige die Teilnehmenden, sich über das Training hinaus gegenseitig zu unterstützen. Hierdurch und durch die Reflexion der Workshop-Inhalte fördere ich den Transfer in den Arbeitsalltag.

Für die individuelle Arbeit während des Workshops erstelle ich ausführliche Handouts. Am Flipchart und an der Metaplan-Wand visualisiere ich die Inhalte des Trainings. Im Anschluss an das Seminar erhalten die Teilnehmenden ein Fotoprotokoll mit ergänzenden Hinweisen.

Meine Workshops biete ich auf Englisch und auf Deutsch an.

Über die Seminare

Seit dem Workshop sind zwei Jahre vergangen und mein Success Team trifft sich noch immer regelmäßig. Der offene Austausch mit der Gruppe ist eine großartige Motivationsquelle.

Doktorand (32), Workshop „Making it Happen“

Christianes Seminar hat mir geholfen, einen Plan für meine Diss zu erarbeiten. Das war eine sehr hilfreiche Aufgabe, und sie gab uns Zeit und Mittel dafür.

Doktorand (33), Workshop „Making it Happen“

Ich habe den Workshop „Time and Selfmanagement for your PhD“ direkt zu Beginn meiner Doktorphase belegt und kann ihn nur weiterempfehlen. Viele der angesprochenen Techniken nutze ich noch immer für die Organisation und Koordination meiner Arbeit.

Doktorandin (30), Workshop „Making it Happen“

Ich habe mich im Workshop sehr wohl gefühlt. Christiane gibt zeitlich und thematisch klare Strukturen vor, was vor allem im virtuellen Arbeiten sehr gut tut.

Doktorandin (27), Workshop "Interpersonal Relationships"

Die Zusammenarbeit mit Christiane ist eine Freude. Sie ist immer professionell, zuverlässig und ihre Workshops sind gut konzipiert und bei unseren Doktorand:innen beliebt. Wir freuen uns darauf, bald wieder mit ihr zusammenzuarbeiten.

PhD Director, Hertie School

Unser Institut arbeitet erfolgreich mit Frau Kasack zusammen, vor allem bei der Begleitung unserer Mentoringprogramme. Wir schätzen ihre warme, herzliche und kompetente Art, ihren offenen und humorvollen Umgang mit den Teilnehmern, und ihre unkomplizierte Professionalität bezüglich unserer internen Buchungs- und Abrechnungsprozesse.

Career Center, Max Delbrück Centrum

Unser Fazit: Rundum gelungen! Unkomplizierte, kompetente Dozentin, coole, sehr aktive und offene Teilnehmende und viele praktische Tipps!

Büro für Innovation und Gründung, Uni Bamberg

Christiane Kasack hat dem DZL Academy Mentoring Programm mit ihrem kompetenten Auftreten und einem gut strukturiertem Kick-Off Workshop für Mentees zu einem erfolgreichen Start verholfen. Mit einer ausgewogenen Mischung aus Information, Gruppenarbeit und Impulsen zur Selbstreflexion erhielten Mentees wichtige Anregungen für ein erfolgreiches Mentoring Erlebnis.

DZL Academy, Deutsches Zentrum für Lungenforschung

Die Zusammenarbeit mit Christiane war und ist ein Vergnügen! Unsere Forschenden profitieren von ihrer Expertise und der vorzüglichen Vermittlung. Als Auftraggebende sind wir mit dem bedarfsgerechten Zuschnitt der Angebote und der professionellen Durchführung (inkl. Rechnungslegung etc.) sehr zufrieden.

Referent Karriereförderung, Weizenbaum-Institut für die vernetzte Gesellschaft